Amarat Center - فاكهة الشمام كغيرها من الفواكه والخضروات يمكن أن تعطي الشعور بالشبع بكميّة سعرات حرارية أقل مقارنة بغيرها من الأطعمة بالكمية نفسها، وذلك لأن الفواكه والخضروات تحتوي على نسبة عالية
![فهد الحويماني on X: "الأيام هذي موسم البطيخ والشمام.. واليوم اكتشفت مصدر اسم نوع من الشمام يطلق عليه هنادوه! من وين جاء هالاسم؟ بعد البحث والتحري 😂 اكتشفت إنه من الإنجليزي honey فهد الحويماني on X: "الأيام هذي موسم البطيخ والشمام.. واليوم اكتشفت مصدر اسم نوع من الشمام يطلق عليه هنادوه! من وين جاء هالاسم؟ بعد البحث والتحري 😂 اكتشفت إنه من الإنجليزي honey](https://pbs.twimg.com/media/EcGNj9PXsAMkSPX.jpg:large)
فهد الحويماني on X: "الأيام هذي موسم البطيخ والشمام.. واليوم اكتشفت مصدر اسم نوع من الشمام يطلق عليه هنادوه! من وين جاء هالاسم؟ بعد البحث والتحري 😂 اكتشفت إنه من الإنجليزي honey
![50 قطعة بذور شمام صحية لا تلوث سنوية عائلية متوارثة بذور فاكهة للفناء الخارجي سهلة الصيانة لتصبح منظر طبيعي ساحر : Amazon.ae: الفناء والحديقة والبستان 50 قطعة بذور شمام صحية لا تلوث سنوية عائلية متوارثة بذور فاكهة للفناء الخارجي سهلة الصيانة لتصبح منظر طبيعي ساحر : Amazon.ae: الفناء والحديقة والبستان](https://m.media-amazon.com/images/I/61BxDkxBu+L.jpg)