mg - اللحـوم مـن أهم المصادر ذات القيمة الغذائية العالية؛ نظراً لاحتوائها على البروتين الحيواني؛ إذ تحتوي المائة جرام لحوم الأبقار والدواجن من 16 إلى 20 جرام بروتين تقريباً، كذلك تحتوي على
Black Horse Gym نادي الحصان الاسود - نسب البروتين الموجودة في الاغذية : البيض ومُنتجات الألبان[عدل] الجبن مقدار نسبة البروتين: 7.0 إلى 40.6 جرام الأنواع ذات مُعدلَّات البروتين العالية: جبن البارميزان 35.76
![لحم بقري مقدد بنكهة حلو وحار - وجبات خفيفة عالية البروتين - لحم بقري مجفف حلال من جاك ليتكس- 40 جرام - عبوة واحدة : Amazon.ae: سوبر-ماركت لحم بقري مقدد بنكهة حلو وحار - وجبات خفيفة عالية البروتين - لحم بقري مجفف حلال من جاك ليتكس- 40 جرام - عبوة واحدة : Amazon.ae: سوبر-ماركت](https://m.media-amazon.com/images/I/91kTww0F-JL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
لحم بقري مقدد بنكهة حلو وحار - وجبات خفيفة عالية البروتين - لحم بقري مجفف حلال من جاك ليتكس- 40 جرام - عبوة واحدة : Amazon.ae: سوبر-ماركت
![جاك لنكس لحم بقري جيركي ترياكي - وجبة خفيفة عالية البروتين - لحم بقري حلال مجفف - 1 × 25 غرام : Amazon.ae: سوبر-ماركت جاك لنكس لحم بقري جيركي ترياكي - وجبة خفيفة عالية البروتين - لحم بقري حلال مجفف - 1 × 25 غرام : Amazon.ae: سوبر-ماركت](https://images-eu.ssl-images-amazon.com/images/I/912SGG+mSYL._AC_UL600_SR600,600_.jpg)